Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2048 kkal
|
Lemak: 107,87g | Prot: 87,46g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Булочка Кайзерка. Makan Siang: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Магнолия Пирожное Меренга с Апельсином, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Makan Malam: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Грудки, Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Батончики, Банан, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|