Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 30,98g | Prot: 33,57g | Karb: 236,26g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе с Молоком, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Пастилушка Пастила без Сахара. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Cofix Капучино с Сиропом, Аладушкин Хлебные Палочки, Кофе с Молоком, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Киви, Жар Свежар Королевская Ватрушка, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сыр Сулугуни. Makan Malam: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Camilan/Lainnya: Tic Tac Tic Tac. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|