Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 69,98g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Pollo (sin Comer la Piel), Naranjas, Verduras al Vapor, Manzana. Makan Siang: Chile Pasilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras al Vapor, Tortilla de Maíz, Papa. Makan Malam: Señor Cactus Tostada de Nopal, Marina Azul Atún con Chipotle. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|