Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2355 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 210,74g | Karb: 245,64g.
Makan Pagi: Brownis Proteici By Ida, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Kinder Pinguì, Pane Italiano, Banana, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar (Pistacchio Ricoperto al Cioccolato), WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|