Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 109,86g | Karb: 185,07g.
Makan Pagi: Овсянка с Фруктами. Makan Siang: Салат с Тунцом и Овощами, Гороховый Суп. Makan Malam: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир, Мандарины, Яблоко Зеленое, Салат с Тунцом и Овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaViktorovnaM
|