Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 50,03g | Karb: 169,63g.
Makan Pagi: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, СП Мирный Уксус Бальзамический, Соль, Кунжутное Масло, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Монпелье, Кофе. Makan Siang: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Печенье к Чаю, Чай, Томатный Соус, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Белая Дача Салат Монпелье, Морковь. Makan Malam: Томатный Соус, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Белая Дача Салат Монпелье, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|