Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 44,49g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная, Утиное Мясо, Рахат Казахстанский Шоколад. Makan Malam: JLC Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adina akhtayeva
|