Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 17,34g | Prot: 58,58g | Karb: 283,29g.
Makan Pagi: Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Makan Siang: Auchan Banane, Royal Bourbon Lentilles, Butternut, Monoprix Mâche, Betteraves, Tomates Cerises, Patate Douce, Pommes Pink Lady. Makan Malam: Pommes Pink Lady, Cornichon Concombre Aigre, Royal Bourbon Lentilles, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates Cerises, Butternut, Champignons, Monoprix Mâche, Pommes Pink Lady. Camilan/Lainnya: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Auchan Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|