Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 35,26g | Karb: 62,71g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Зеленый Чай, Хлебец, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Благода Творог со Сметаной . Makan Siang: Сыр Российский, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|