Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1638 kkal
|
Lemak: 122,14g | Prot: 81,18g | Karb: 58,16g.
Makan Pagi: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Makan Malam: Сливочное Масло, Сыр Российский, Майонез, Холодец. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Бергштайн, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|