Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
784 kkal
|
Lemak: 11,55g | Prot: 17,70g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: 雞肉飯, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 山蘇, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 果汁軟糖. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|