|
😊
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2052 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 133,37g | Karb: 219,51g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Makan Siang: 豬皮, 喬麥屋 油麵, 鴨肉, 木瓜, 水蜜桃, 西洋梨. Makan Malam: 光泉 無加糖黑豆漿, 金針菇, 秀珍菇, 炒大白菜, 花椰菜, 玉米筍, 大漢 傳統板豆腐, 桂冠 魚餃, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|