Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1435 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 75,45g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Самбери Рыба по-Польски, Сыр Российский, Индейка, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyunyata
|