Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
2183 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 98,20g | Karb: 238,57g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Сладкая Свекла, Vici Порции Филе Хека . Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Окей Пастила в Шоколаде, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|