Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
604 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 69,37g | Karb: 10,99g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Quaker Avena Tradicional, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena Tradicional, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Uva, Paladini Salamin Picado Fino, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|