Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1141 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 80,68g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Dahi Yogur Bebible Descremado. Makan Siang: Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Arvejas, Zanahoria, Dos Anclas Salsa Caesar, Atún en Agua (Enlatado), Rúcula. Makan Malam: Cebollas, Entraña. Camilan/Lainnya: Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate , Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaanalia
|