Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1757 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 144,62g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã, Naturale Granola Cereais e Frutas, Superbom Mel, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Cafezinho, Pullman Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Royal Gelatina Zero. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Cafezinho, Cafezinho, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Atum em Óleo (Enlatado). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karitonove
|