Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1895 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 106,62g | Karb: 260,20g.
Makan Pagi: 福樂 無加糖優格, 家樂氏 大燕麥片, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 蘿蔔絲餅, 紅豆餅. Makan Siang: 酸辣湯, Nisoro 韓式泡菜雞肉水餃. Makan Malam: 新東陽 豬肉乾. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|