Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1593 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 68,23g | Karb: 209,67g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Effi Aardbeienconfituur. Makan Siang: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Iglo Bloemkool Kaassaus, Kalfsgehakt, Planta Classic. Makan Malam: Pepperoni Pizza (36 cm). Camilan/Lainnya: Campina Yoghurt op Kers, Danone Light & Free Aardbei, Dadel, Cherrytomaten, Sultana Naturel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|