Still on TOM. Cheated yesterday.
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2010:
|
2000 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 95,25g | Karb: 114,50g.
Makan Siang: Generic RDI. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Star_Glow
|