Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
924 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 25,86g | Karb: 134,12g.
Makan Siang: Brokkoli, Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Kohlrabi, Fenchel, REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Stepper - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pappelblüte
|