Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1365 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 131,91g | Karb: 144,62g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Olimp Sport Nutrition Протеин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olusha1889
|