Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2010
|
143,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2010:
|
1812 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 62,78g | Karb: 204,84g.
Makan Pagi: peach, Pumpernickel Bread, sausage patty, sausage patty, egg. Makan Siang: ranch dressing, onion, tomatoe, cabbage, Chicken Patty. Makan Malam: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: cup of coffee, sugar, original coffee mate, activia. lagi...
|
|
4590 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Duduk - 14 jam dan 56 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100poundz2health
|