Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1589 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 131,42g | Karb: 202,93g.
Makan Pagi: Melón , Leche Descremada, True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Canela, Café Instantáneo . Makan Siang: Lomo de Cerdo Cocido, Queso Port Salut Light, Tomates, Sandía, Melón . Makan Malam: Durazno, Melón , Manzana, Jamón Crudo, Zapallito Verde. Camilan/Lainnya: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Durazno. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|