Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 47,47g | Karb: 122,65g.
Makan Siang: Melancia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho, Brócolis Cozido, Cenouras. Makan Malam: Batavo Leite Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Camilan/Lainnya: McDonald's Casquinha Mista. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaVillalba
|