Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 75,14g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Pilos Twaróg Wędzony, Oskroba Chleb Jaglany, Kawa z Mlekiem, Masło. Makan Siang: Banan. Makan Malam: Olej Roślinny, Kotlety szarpane, Marchewki, Czosnek, Cebule, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Freshona Przecier Pomidorowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Cenos Kasza Gryczana Prażona. Camilan/Lainnya: Putka Chleb Gryczany, Masło, Pomidory, Herbata bez Cukru, Pilos Twaróg Wędzony. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wiolcia90
|