Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 11,67g | Prot: 103,12g | Karb: 158,13g.
Makan Pagi: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Skyr Erdbeere. Makan Siang: Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|