Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 107,80g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Икра Лососевая, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Йогурт Классический 3,1%. Makan Siang: Чеснок, ВкусВилл Соевый Соус, Индилайт Шницель из Индейки, Barilla Penne Rigate Integrale, Шампиньоны. Makan Malam: Бондюэль Горошек Консервированный , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Соевый Соус, Индилайт Шницель из Индейки, Икра Лососевая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuzhilina_anna
|