Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1065 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 50,72g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Jeden Tag Imkerhonig, K-Classic Kürbiskernbrot, Frau Antje Butter. Makan Siang: Мираторг Капуста Тушеная, Уже Готово Котлеты из Говядины Паровые. Makan Malam: Drive Cafe Запеканка Творожная. Camilan/Lainnya: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. lagi...
|
|
144 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|