Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
812 kkal
|
Lemak: 8,80g | Prot: 20,06g | Karb: 168,05g.
Makan Pagi: Apple, Migros Flan à la Semoule. Makan Siang: Migros Ice Tea Citron, Couscous (Cooked) . lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 15 menit, Mandi - 15 menit, Belajar - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maelle.joha
|