Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 120,29g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Jager Моцарелла, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Мёд, Молокія Йогурт Белый, Trapeza Семена Чиа Черные . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кускус (Вареный). Makan Malam: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Форель. Camilan/Lainnya: Овсянка Запаренная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|