Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
2639 kkal
|
Lemak: 143,87g | Prot: 94,99g | Karb: 229,95g.
Makan Pagi: Bounty Bounty Miniatures, Ciabatta, Avocado, Rührei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Weiße Champignons (Gebraten), Ebly Sonnenweizen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Makan Malam: Aldi Hummus Natur, Milbona Butterkäse, Ciabatta, Snickers Mini Snickers, Omelett oder Rührei, Bounty Bounty. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|