Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 102,74g | Karb: 255,31g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Индейка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Лук. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Ашан Гранат, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Зефир Ванильный, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Зефир Ванильный, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Лотос Дорадо Паровая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|