Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 61,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1612 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 68,25g | Karb: 170,30g.
Makan Pagi: Макфа Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Витако Сыр Плавленный, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский, Зеленый Лук. Makan Malam: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Astoria Кетчуп Татарский , Царь Хлеб Хлеб Покровский. Camilan/Lainnya: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Борщ Украинский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|