Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
2188 kkal
|
Lemak: 88,54g | Prot: 90,32g | Karb: 249,36g.
Makan Pagi: Endiviensalat, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda oder Edamer. Makan Siang: Chiquita Banane, Aldi Nord Roggenkrüstchen. Makan Malam: Malzers Weizenmischbrot, Butter, REWE Mettwurstenden, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Donauwelle. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|