Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1542 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 94,55g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht). Makan Malam: Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|