Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
677 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 26,70g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетик. lagi...
|
|
2235 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|