Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1858 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 106,73g | Karb: 195,24g.
Makan Pagi: Сгущенка, Кокосовая Стружка, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин, Льняное Масло. Makan Siang: Капустный Салат, Свиной Фарш (Приготовленный), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Makan Malam: Красный Лук, Ашан Горох Варёный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Редис, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|