Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 65,34g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 海帶, 雞腿排, 烤豬排骨（带醬）, 全聯 瓜仔肉, 水煮蛋, 肉粽. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 日清 (Nissan) 元祖雞麵. Camilan/Lainnya: 老楊 鹹蛋黃餅, 旭成 菜脯餅, 台酒 青蔥蘇打. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|