Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 107,39g | Karb: 85,55g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста без Сахара, Маркет Перекресток Blue Cheese, Индилайт Филе Индейки на Пару, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Перекресток Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Фишерман Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Лаваш, Global Village Капуста Квашеная, Виктория Морковь по-Корейски. Makan Malam: Белая Дача Салат Тоскана, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Fish House Форель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|