Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 59,17g | Karb: 210,80g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Соевый Соус, Огородников Лечо Болгарское, Кукурузная Каша. Makan Siang: Кофе, Лимон, Мёд, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Щавелевый Суп. Makan Malam: Соевый Соус, Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|