Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1545 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 67,59g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Блины на Кефире, Блины с Творогом. Makan Siang: Курага, Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Поджаренный Белый Хлеб, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Makan Malam: Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Яблоки, Блины с Творогом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Тефтели с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|