Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1176 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 72,31g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: KDV Джумка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Останкино Дымовица из Окорока, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Слобода Кетчуп Гриль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Бублик с Маком, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, KDV Батончик с Арахисом и Клюквой. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Bon Pastil Конфеты Освежающие. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|