Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1993 kkal
|
Lemak: 106,56g | Prot: 107,67g | Karb: 155,65g.
Makan Pagi: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Setelah Sarapan: Орехи Кешью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ritter Sport Альпийское Молоко. Setelah Makan Siang: Сладкодаров Печенье. Makan Malam: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Белый Город Молоко 2,5%, Печень по-Строгановски, Пятерочка Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|