Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
2246 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 166,16g | Karb: 220,61g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Булгур, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Красное Яблоко, Творог 5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|