Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1241 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 79,79g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Яйцо, Кофе, Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Zero Чесночный Соус , Творог Маслодел 5%, Банан, Айран (Булаево) . Makan Siang: Orion Choco Pie, Кофе, Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Протеиновый Суп Грибной, Bombbar Bombbar Pistachio Meringue. Makan Malam: Сыр, Салат Витаминный, Чай, Мандарины, Окрошка. Camilan/Lainnya: Bombbar Chocolate 🍫 Bombbar Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|