Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 93,27g | Prot: 85,33g | Karb: 138,52g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе, Жареное Яйцо, Гуакамоле, Батон. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченная с Грибами, Гречка Отварная, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Makan Malam: Чай, Чай, Помидоры, Рамбутан, Мангостан, Перекресток Стейк Семги Жареный, Гречка Отварная, Coffee Like Капучино (300мл). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valenhill
|