Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 81,67g | Prot: 73,54g | Karb: 13,85g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа. Makan Siang: Лента Сибас, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|