Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1478 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 97,86g | Karb: 137,27g.
Makan Siang: Costco 無骨雞腿排, 水煮蛋, 雞胸肉, 蔥, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 菜市場 貓耳朵餅乾, 米香. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|