|
😊
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
2524 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 105,10g | Karb: 389,07g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 六張犁 山東饅頭, 原鄉人 芋頭饅頭. Makan Siang: 義美 肉羹, 炒麵. Makan Malam: 貢丸, 杏鲍菇, 麻辣豆腐, 統一 好勁道家常麵條. Camilan/Lainnya: Kirkland 無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|